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　　减肥饮料，即指经加工制造后具有减肥瘦身作用的液体。能够满足人体机能正常需要，可以直接饮用，属于饮料的一种，但区别在于其服用后能够起到瘦身的作用。一般来说是不经过咀嚼（或轻微咀嚼）而直接饮用，是食品的一部分。

　　做法：烧存性，研末，收贮备用。每次用10-20克，米饮调服，每日3次，连服1个月，体重可以下降10多斤，而不反弹。

　　功效：减肥降脂。荷叶灰是治疗性肥胖的首选，为明代减肥秘方，如果荷叶灰与炒白术搭配一起使用，效果更好，气虚型肥胖搭配黄芪粉一起使用。

　　功效：甘草具有一定的清热解毒功效，能帮助消除身体中的毒素，改善代谢物中毒状况。经常饮用六月雪美颜减肥茶，除了能降脂、抗菌解毒之外，还能在一定程度上改善皮肤。

　　功效：益母草能利尿消肿，有助于身体排出多余水分，对改善下半身水肿性肥胖很有用哦。山楂益母红茶主要集中了山楂和益母草的功效，帮助消脂去水肿。

　　功效：槐角能增强血管的抵抗力，具有抗菌作用，而冬瓜皮非常有利于消除水肿，能治疗小便不利和性的，并且具有清热解暑的作用，冬瓜皮还富含蛋白质和维生素C。消脂乌龙茶的各种材料都利于夏季消脂减肥之用，可以经常饮用。

　　2、然后将水果丁、柠檬片和红茶包一起放入到茶壶中，加入开水之后，大概焖3分钟左右，等到红茶完全出来之后再取出红茶包放在干净的容器中。(这样能等到下一泡的时候再放入茶壶中泡)，等到水果茶凉了之后，加入适当蜂蜜在其中搅拌均匀即可饮用。

　　功效：竹盐能清理肠道，软化宿便轻松易举，肠胃轻松自然纤体成功。 这几款酸奶减肥法简单方法，大家没事可以在家学着做哦!

　　夏季的午后，不管你是在家还是办公室，都可以用以上介绍的方法进行饮用，既能很好的解渴，又能养神瘦身，是你绝对最好的选择。轻轻松松拥有苗条好身材。

　　一项新研究发现，节食饮料（Diet drinks）并不能帮助人们减肥，一些零卡里的饮料反而会增加机体的饥饿感和增强食欲。相关结论于近期发表在Nature子刊（the International Journal of Obesity）上。 ...陕西省副省长李金柱