4月不减肥5月人雷，眼看夏季即将到来，你是否还在为自己的身上的赘肉烦恼？冬天可以用粉底修饰脸色，但是夏季来临，背上、手上、腿上的黑肌肤又如何掩饰？

　　美肌、细腿、大胸、小蛮腰，夏季的必备元素，你又具备了几条？

　　为了让广大们实现华丽的变身，本频道特邀整形专家团队组成“爱美帮帮团”为女性解读如何做更好的自己？

　　夏日美白篇：

　　一、黑脸娃娃对抗脸部肌肤问题

　　名韩OS皮肤管理中心主任留韩硕士刘剑：到了夏季，由于皮肤油脂分泌旺盛，许多人脸上出现了满脸油光、毛孔粗大、皮肤暗黄的症状，即便使用去污力很强的洁面产品依然收效甚微。这种情况下，可以试一试黑脸娃娃。黑脸娃娃可以有效控制皮脂腺分泌，消炎杀菌，痤疮丙酸杆菌活性，刺激毛孔收缩，并且还能美白功效，对于油性皮肤、干性皮肤和暗黄皮肤的改善特别有效。

　　黑脸娃娃美白治疗原理是，通过特定波长激光作用於表皮与真皮深层黑色素，将表皮富余黑色素直接爆破和让皮肤深层的黑色素击碎，最后被细胞或直接随汗腺排出体外，从而实现皮肤美白目的。

　　在黑脸娃娃操作过程中，将纳米炭粉涂在脸上，让它渗入毛孔后，再用激光将炭粉粒子爆破，从而震碎表皮的污垢及角质；所产生的高热能量传导至真皮层，充分刺激皮肤细胞的更新和活力，激发胶原纤维和弹力纤维的修复，利用肌体的天然修复功能，启动新的胶原蛋白有序沉积和排列，实现瞬间祛除幼纹及皱纹，收缩毛孔，平滑皮肤的功效。

　　治疗后会出现短暂(3-7天)的红肿热起小红疹等反应，一般使用胶原面贴敷料或冰敷改就可以善；术后要多对面部进行保湿和防晒，要选用中性无刺激的保养品和化妆品。黑脸娃娃一个疗程需要进行3-6次，1、2次间隔10天，2、3次间隔 15天，3-6次间隔20天，效果可以维持3年以上。

　　二、美白针让你通体透白光亮

　　名韩OS皮肤管理中心主任留韩硕士刘剑：亚洲人多半是黑皮肤，有些人到了夏季只要稍微一晒太阳，就变得很黑，显得很没。这个时候防晒保湿就很重要了，但是想要美白，又晒不黑，可以通过打美白针来实现。

　　美白针主要成分谷胱甘肽是由谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸等三种氨基酸结合而成的三肽。谷胱甘除了拥有强大的解毒功能外，它还具有基的作用，能有效地防止机体氧化，减缓皮肤衰老。对人体有益的物质，通过静脉点滴进入人体后，在机体的细胞层次发生反应，不仅能有效地了黑素色的形成，而且对已形成的黑色素进行还原，使皮肤呈现由内到外的细嫩美白。

　　目前的美白针分为两种不同强度的针剂，一般型美白针一个疗程的治疗时间为三个月，每7天为一个治疗周期，共治疗21次。加强型美白针一个疗程的治疗时间为三个月，每10天为一个治疗周期，共治疗30次。

　　美白针可以进行身体的局部美白，也可以进行美白，可以根据自己的情况进行选择，一般能够维持3-10年的美白效果。

　　夏日塑身篇：

　　一、节食减肥要不得 运动减肥好

　　名韩整形美容整形专家逸博士：现代人提倡苗条，许多女性把减肥当做终身的事业，节食、运动、抽脂各种方法都用上。各种方法中，节食是人们最常用的一种减肥方法，这是我最不提倡的一种，既伤身体，又要控制食欲，反弹的几率还非常高。

　　运动减肥倒是个不错的方式，通过运动排汗，可以排除体内毒素，提高免疫力，改善身体状况。但是运动减肥也有局限性，通常想瘦的地方没瘦，比如很多人运动会把脂肪变成了肌肉，不想瘦的地方瘦了，比如体重下降了，却缩水了。运动减肥见效比较慢，需要持之以恒，一旦停下来，反弹得更厉害。对于那些想要减肥却缺乏耐心的人，可以试试医疗塑身的项目。

　　二、抽脂减肥 想瘦哪里就瘦哪里

　　名韩整形美容整形专家逸博士：吸脂减肥被为现代减肥史上最伟大的发明，它主要是利用负压吸引的原理，通过吸脂器械，将肥胖区域的皮下脂肪胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减少，想瘦哪就可以瘦哪，快速减肥而且不反弹。

　　目前，做抽脂减肥的最多人群是中年发福的妇女，还有就是“小腹便便”的上班族，借助于抽脂技术，腰围平均可缩小3~8厘米，实现快速塑形的愿望。除腹部外，腰部、臀部、大腿内侧或个侧、膝盖、小腿、下巴和上臂也是抽脂减肥经常实施且成效卓著的部位。

　　但是，吸脂减肥，对机构和技术的要求特别高。尤其要掌握好吸脂度，如果技术不过关，没掌握好“度”，有可能造成吸脂感染、术后皮肤瘢痕、皮肤出现重度不平整等状况，所以在选择这种减肥方法之前，仍应谨慎选择合格的专业整形外科医师，作详尽的术前评估与沟通，以提高手术质量。

　　三、注射肉毒素 “萝卜”变

　　名韩整形美容整形专家逸博士：在医疗塑形中，除了可以用抽脂瘦腿外，还有一种更简便的方法，就是注射肉毒素瘦腿。注射肉毒素瘦腿瘦腿的原理是，通过注射肉毒素，让肉毒素进入小腿肌肉，乙酰胆碱的神经传导物质，达到肌肉收缩的作用，使小腿肌肉逐渐萎缩变小。

　　注射肉毒素瘦腿的优点是，损伤小、无创伤、见效快、随做随走，但是注射肉毒素瘦腿只适用于小腿肌肉肥大的人群，并不适用于腿部脂肪过多的情况。注射后三天会开始感觉小腿有些无力，不会影响行走，10天左右就可以看出小腿的曲线在变化，一到两个月瘦腿效果达到最佳，这种效果可以维持8-12个月左右。 （实习记者 张隽）