年10月日下午,江苏经贸职业技术学院老年产业学院大学生,来到鼓楼区江东街道银城花园社区快易洁银发关爱养老服务站,为50多名银城花园社区老人,举办音乐照顾志愿服务活动。
音乐照顾活动中高龄身心活化运动,是以增加与老人之间互动、突出机构特色、充实志愿者及工作人员一起活动为主要概念设计的活动方案。本套课程包括温热运动、手部筋力与伸展运动、协调与伸展运动、团体竞技运动的活动介绍与实务操作,指导的老师教授们活动带领的方法与操作方式。
老人们在江苏经贸职业技术学院大学生带动下,一起搓手心、拍手臂,锻炼整个肢体的灵活性。每个老人都很享受音乐带给他们的欢乐,享受大家一起合作完成曲目,完成游戏的。活动过程中,踏不准节奏的老人也在努力将自己的反应提高一倍,跟着音乐的律动,参与活化运动。
简单易学的动作配合欢快的歌曲让老年朋友容易记在脑海,在身心娱乐的同时也锻炼了身体,丰富了生活,舒缓了情绪,很多郁郁寡欢,不辞和交流的老人在音乐操的节律下也互动起来。这种新型的健康活化运动,不仅锻炼了老人的肢体灵活和肢体协调,而且还给他们带来了愉悦的心情,很值得在社会推广。
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